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FORMAS DE PENSAMIENTO DISTORSIONADO

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FORMAS DE PENSAMIENTO DISTORSIONADO

Mensaje por Andrea el Jue 14 Feb 2008 - 21:23


Pensamiento distorsionado
Descripción
1- Filtraje

Se toman los detalles negativos y se magnifican mientras que no se filtran todos los aspectos positivos de la situación.
2- Pensamiento polarizado

Las cosas son blancas o negras, buenas o malas. La persona ha de ser perfecta o fracasada. No existe término medio.
3- Sobregeneralización

Se extrae una conclusión general de un simple incidente o parte de la evidencia. Si ocurre algo malo en una ocasión esperará que ocurra una y otra vez.
4- Interpretación del pensamiento

Sin mediar palabras, la persona sabe qué sienten los demás y por qué se comportan de la forma en que lo hacen. En concreto, es capaz de adivinar qué sienten los demás con respecto a ella.
5- Visión catastrófica

Se espera el desastre. La persona se entera de un problema y empieza a preguntarse "Y si": "¿Y si estalla la tragedia?", "¿Y si me sucede a mi?"
6- Personalización

La persona que los sufre cree que todo lo que la gente hace o dice es alguna forma de reacción hacia ella. También se compara con los demás, intentando determinar quién es más elegante, quién tiene mejor aspecto, etc.
7- Falacias de control

Control externo: si se siente externamente controlado, se ve a sí mismo(a) desamparado(a), como una víctima del destino.
Contro interno: convierte a la persona en responsable del sufrimiento o de la felicidad de aquellos(as) que le rodean.
8- Falacia de Justicia

La persona está resentida porque piensa que conoce qué es la justicia, pero los demás no están de acuerdo con ella.
9- Culpabilidad

La persona mantiene que los demás son los responsables de su sufrimiento, o toma el punto de vista opuesto y se culpa a sí misma de todos los problemas ajenos.
10- Debería

La persona posee una lista de normas rígidas sobre cómo deberían actuar tanto ella como los demás. Las personas que transgreden estas normas le enojan y también se siente culpable si viola estas normas ella misma.
11- Razonamiento emocional

Cree que lo que siente tendría que ser verdadero, automáticamente. Si siente como estúpida y aburrida una cosa, debe ser estúpida y aburrida.
12- Falacia de cambio

Una persona espera que los demás cambiarán para seguirle si los influye o "acaramela" lo suficiente. Necesita cambiar a la gente porque su esperanza de felicidad parece depender enteramente de ello.
13- Etiquetas globales

Se generalizan una o dos cualidades de un juicio negativo global.
14- Tener razón

Continuamente está en un proceso para probar que sus opiniones y acciones son correctas. Es imposible equivocarse y se hará cualquier cosa para demostrar que se tiene la razón.
15- Falacia de la recompensa divina

Espera cobrar algún día todo el sacrificio y abnegación, como si hubiera alguien que llevara las cuentas. Se resiente cuando se comprueba que la recompensa no llega.


Ojalá les sirva, a mi me sirvió de mucho...besos
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Re: FORMAS DE PENSAMIENTO DISTORSIONADO

Mensaje por Adrix el Mar 19 Feb 2008 - 4:55

AYYYYYYYYYYYY PERO AHORITITITITA LO IMPRIMO Y SE LO LLEVO A LA DRA EL VIERNES!!!!...A VER POR QUE NO ME LO HA DADO O ENSEÑADO.EH?!!!
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Re: FORMAS DE PENSAMIENTO DISTORSIONADO

Mensaje por Huésped el Mar 19 Feb 2008 - 10:12

Yo no estoy de acuerdo con el punto 14.....

Siempre he sabido que tengo la razón y no me importa, no me importa, no me importa y no me importa.........


lalalalalalalalalalalalalala LaLaLa

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Re: FORMAS DE PENSAMIENTO DISTORSIONADO

Mensaje por Andrea el Mar 19 Feb 2008 - 20:33

jajaja, Shinji, te pasas...no la tienes (no es cierto)
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Re: FORMAS DE PENSAMIENTO DISTORSIONADO

Mensaje por luna_roja el Mar 19 Feb 2008 - 23:49

JUAAAAAAAA, yo solo se que no se nada..jejejejeje

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Re: FORMAS DE PENSAMIENTO DISTORSIONADO

Mensaje por gustavo el Jue 28 Feb 2008 - 3:17

alguien q meenseñe amanejar esto soy nuevo ycasi no tengo idea manos
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Re: FORMAS DE PENSAMIENTO DISTORSIONADO

Mensaje por abril el Jue 28 Feb 2008 - 3:41

Y SI PADEZCO DE TODAS??!!!! ME TIENEN Q INTERNAR O Q??? aaaaagggg

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Re: FORMAS DE PENSAMIENTO DISTORSIONADO

Mensaje por folepa el Jue 28 Feb 2008 - 4:33

si padeces de todas eres un caso imposible: bienvenida a nuestro mundo ;-)

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Re: FORMAS DE PENSAMIENTO DISTORSIONADO

Mensaje por isolda28 el Jue 28 Feb 2008 - 4:41

joder menos la 5 y no estoy segura tengo bingo
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Re: FORMAS DE PENSAMIENTO DISTORSIONADO

Mensaje por Huésped el Jue 28 Feb 2008 - 9:29

Yo sigo clavado en la 14, (por favor no me contradigan)

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Re: FORMAS DE PENSAMIENTO DISTORSIONADO

Mensaje por Andrea el Jue 28 Feb 2008 - 18:11

Utta!, creo que la 14 es la que menos tengo, mis peores son 1,4 y 5
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Re: FORMAS DE PENSAMIENTO DISTORSIONADO

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